Razvoj veščin skozi kinestetično učenje

Kinestetika izhaja iz grške besede »kinesis«, ki pomeni gibanje, in »aisthesis«, ki označuje zaznavanje, občutenje in dojemanje. Gre torej za to, kaj zaznavamo, občutimo in dojamemo skozi svoje gibanje.

Dotik, gib, kretnja so kinestetični načini izražanja sebe in sporazumevanja med ljudmi, odpirajo pa nam novo zavedanje o sebi, o svojem obnašanju in odnosu do sebe, do drugih in do življenja nasploh. Življenje je gibanje. Preko kinestetike vzpostavljamo svoj stik s svetom in povzročamo spremembe v njem. Ideje zaživijo šele, ko jih spravimo v gibanje, v akcijo.

Kinestetično učenje

Ko imamo jasen cilj, kaj želimo doseči, katere veščine želimo razvijati, pripravimo program treninga. Bistveno je, da izkušnja ustvarja priložnosti za učenje. Ko si delimo izkušnjo, drug drugega bogatimo z novimi spoznanji. Udeleženci, ki so odprti za učenje, dobijo iz take učne izkušnje veliko več, kot smo si zastavili za cilj.

Kinestetično učenje poteka v gibanju. Gibamo se kot posamezniki, v paru ali pa kot skupina. Pri tem imamo določene naloge in izzive, skozi katere spoznavamo, kako doživljamo sebe in določene situacije, npr. ko smo pod časovnim pritiskom; ko se znajdemo v kaosu, zmedi; ko naletimo na svoje predsodke in omejujoča prepričanja, strahove; kaj se zgodi, če damo krila svoji kreativnosti; koliko si upamo izraziti sebe. Spoznavamo, kako reagiramo v vlogi vodje, česa se do zdaj nismo zavedali, ima pa velik vpliv na naše vodenje sodelavcev … in kako smo sposobni slediti vodji, s kakšnimi izzivi se srečujemo na tej poti in kako jih premagujemo.

Vsaki kinestetični vaji sledi vodena diskusija, ki omogoča udeležencem, da se iz izkušnje nečesa naučijo. Spoznanja povezujemo z izkušnjami v realnem življenju in se tako pripravljamo na podobne situacije v prihodnosti. Kinestetično učenje torej pomaga osvetljevati vidike nas samih, ki se jih pogosto ne zavedamo. Je zabaven, dinamičen, zdravju podporen proces, ki zelo povezuje skupino.

Kinestetično učenje in razvoj veščin

Najpogosteje gre za veščine vodenja in sledenja, sodelovanja v timu in komunikacije (npr. poslušanje, asertivnost), izražanje sebe, gradnja zaupanja, spoštovanja, uničevanje predsodkov, sprejemanje neomejenosti, razvoj kreativnosti, inovativnosti, fleksibilnosti, soočanje s spremembami, razvoj percepcije in samorefleksije za osebni razvoj.

Moč kinestetičnega učenja

Pomaga nam, da se bolj zavedamo trenutka tukaj in zdaj, da začutimo sebe in aktiviramo svoj pravi potencial. Odpre nam dodatni kanal za povezavo s svetom. Vzpostavlja usklajenost in harmonijo med mislimi in telesom. Vodi k osebni disciplini in svobodi, lahkotnosti. Lajša sodelovanje z drugimi ljudmi, povezuje in vnaša igrivost. Pomaga k večji empatiji in medsebojni podpori. Nam zrcali skrite vidike nas samih. Ustvarja prostor za učenje o življenju.

Kaj je kinestetika?

Čutite prisotnost osebe za hrbtom, čeprav ne veste, da je tam?
Se po nekakšnem občutku umaknete, potem pa ravno pade sneg s strehe?
Opazite, kako se spremeni energija v skupini, ko nekdo naredi odločne gibe in kretnje v smeri cilja, ko prevzame pobudo?
Ste opazili skupino, ki se premika in deluje kot ena oseba?
Se zavedate trenutka tukaj in zdaj? Kaj čutite? Česa se dotika vaše telo? Kakšen je ta dotik? Kaj vidite? Kaj slišite? Kako dihate? Kaj razmišljate?

PIŠE: Saška Klemenčič

Ravnateljevanje je svojevrsten privilegij

Vodenje vrtca ali šole je odgovorna naloga, ki zahteva bogato strokovno znanje in izkušnje, predvsem pa širino in toplino duha, voljo in pogum.

Korporativne varnosti se moramo lotiti strateško

Dr. Čaleta – profesor na GEA College, priznani strokovnjak za področje korporativne varnosti, predsednik Inštituta za korporativno varnost (ICS), dejaven na veliki mednarodni konferenci v Sloveniji – Counter terrorism challenges in Region of SE Europe. Ob dogodku je s kolegico dr. Corinno A. Robinson iz ZDA izdal novo knjigo z naslovom »Violent Extremism and Radicalization Processes as Driving Factors to Terrorism Threats«.

Podjetniki so premalo zahtevni do programske podpore

Darko Delić je soustanovitelj in direktor podjetja MIPS programska oprema, katerega osnovna dejavnost je izdelava programske opreme, ki je pisana na kožo določenemu naročniku (t. i. costume-made). Prednost njihovih rešitev je predvsem v inovativnem in pragmatičnem pristopu, ki zagotavlja zanesljive in uporabniku prijazne rešitve. Prav zato so njihove programske rešitve zaželene v različnih panogah – od proizvodnje, računovodstva, pospeševanja prodaje … Med njihovimi referencami so med drugimi Univerza v Mariboru, Nova KBM, Arriva, Marprom, Aktiva varovanje, Red Bull, Marles. Z direktorjem smo se pogovarjali o vlogi informacijske tehnologije v sodobnem poslovnem svetu.

GDPR in spletna prodaja

Avtomatizacija marketinških procesov preko spleta je lahko ob pravilni uporabi izredno močno prodajno orodje. V letošnjem letu se bomo na tem področju soočili z nekaj izzivi. 25. maja namreč stopi v veljavo uredba GDPR (General Data Protection Regulation), ki določa nova pravila glede varstva osebnih podatkov. Podjetjem so tako v primeru neskladja z uredbo zagrožene visoke kazni.

SDI – dodana vrednost za podjetja

Pred 25-imi leti sem se prvič srečala s Strength Deployment Inventory (SDI©) in hitro ugotovila, da je to izjemno koristno orodje, ne le zame osebno, temveč tudi za moje delo z drugimi ljudmi. Od takrat SDI vpletam v večino svojih delavnic, razvojnih iniciativ in treningov, ki jih izvajam.

5 korakov do sreče pri delu

Vsak si želi biti srečen – a kaj, ko za srečo skoraj nič ne naredimo. Če je sreča pri delu tako pomembna, zakaj marsikomu predstavlja tako abstrakten pojem?

Prednosti v učenca usmerjenega učenja

Ko sem začela s svojo kariero kot trenerka, sem imela veliko srečo, da sem imela vodjo, ki me je odlično poučila o strukturi in osnovah profesionalnega trenerstva. To mi je dalo odlično izhodišče za pripravo in izdelavo programov, vizualnih pripomočkov in vaj ter vodenje skupine, da jih pritegnem k aktivnostim, s katerimi bomo dosegli cilje.

Z NLP do boljših poslovnih rezultatov

Ne glede na to, s kakšnim poslom se ukvarjate, imate opravka z ljudmi. Z zaposlenimi, strankami in vašim poslovnim okoljem. Vodje in drugi profesionalci si tako vsakodnevno zastavljamo vprašanja, kot so: Kako in kaj sporočati sodelavcem, da bodo motivirani in zavzeto opravljali svoje delo ter dosegali zastavljene cilje? Kaj sporočati strankam, da bodo prisluhnile? Kaj ponujajo naši izdelki in storitve? Kakšne informacije prikazati? Kakšno izkušnjo ponuditi?

Hitrejše in lažje učenje

V poznih devetdesetih letih sem se s kolegoma udeležila delavnice Pospešenega učenja. To je bila moja prva izkušnja s področja povečevanja učinkovitosti in učinka učenja s pomočjo razumevanja osnov delovanja naših možganov. Navdušenje nad tehniko je bilo takojšnje in nemudoma sem jo začela vključevati v svojo prakso in razvojne aktivnosti. Leta 2011, ko sem svoje podjetje vodila že dobrih 10 let, sem se odločila nadgraditi hitrost in učinkovitost naše učne dejavnosti.

Z znanjem NLP odklenite svoje potenciale

Zaposleni in vodje z znanjem NLP pomenijo konkurenčno prednost, dober poslovni trener pa je, podobno kot v športu, nepogrešljiv, če želite vrhunske poslovne rezultate v današnjem visoko konkurenčnem okolju.

Do posla z znanjem tujih jezikov

Pred 20 leti je bilo znanje angleškega ali kakega drugega svetovnega jezika zaželeno, danes pa je nujno, če želi podjetje poslovno delovati in biti konkurenčno na globalnem trgu.

Izkušnja coachinga »iz prve roke«

Mednarodna zveza coachev (International Coach Federation – ICF) opredeljuje coaching kot “nenehen proces, ki ljudem pomaga doseči izjemne rezultate v življenju, karieri, podjetjih in organizacijah. Skozi proces “coachinga” posamezniki poglobijo svojo sposobnost za učenje, povečajo svojo uspešnost in poglobijo kvaliteto svojega življenja.”